लंबे समय तक ईयरफोन यूज करने से होते हैं नुकसान खराब क्वालिटी के ईयरफोन का इस्तेमाल न करें। चक्कर आना, नींद न आने की होती है समस्या एंग्जायटी मरीजों के लिए हर रोज़ वर्कआउट करना और योग करना जरूरी है. इससे आपकी बॉडी में एक अलग एनर्जी आती है https://johnathanvflps.myparisblog.com/22267618/the-smart-trick-of-ईयरफ-न-क-इस-त-म-ल-स-ह-सकत-ह-ब-म-र-य-that-no-one-is-discussing