با این راهکارها، متابولیسم بدن‌تان را بالا ببرید و لاغر شوید برنج را قبل از استفاده حتما خوب با آب گرم شستشو بدهید و چند بار آب آنرا خالی کنید، پس از آن روی آن آب گرم بریزید و برای چهار پنج ساعت بگذارید خیس بخورد. اگر مطمئن نیستید می‌توانید https://chancedovcj.pages10.com/طرز-تهیه-کوکو-سبزی-57723611