کینوا، برنج قهوه‌ای و نان گندم کامل نمونه‌ای از یک غلات کامل هستند. راه‌کارهای درمان فشار خون پایین در منزل متناسب با علت آن عبارتند از: برای بالا بردن فشار خون چه بخوریم؟ برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند به بالا بردن فشار خون کمک کنند. دوره‌های موقتی فشار خون https://www.youtube.com/watch?v=fF3aa7s09hg