{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، الهدف اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.xyz/gwangju-massage