Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes ayer y después de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y rendimiento a lo grande del tiempo. Por otro flanco, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promover el https://franciszeky603mqw1.howeweb.com/profile