คอลลาเจนช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ป้องกันรอยเหี่ยวย่น และผิวแก่ก่อนวัย แม้ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น การรับประทานอาหารบางชนิดช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนในร่างกายได้ โปรลีน: เห็ด หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี ข้าวสาลี ถั่วลิสง ไข่ขาว ปลา และเนื้อสัตว์ คอลลาเจน ต่างจากคอลลาเจนเปปไทด์ อย่างไร คอลลาเจนกับกระดูกและโรคข้อเข่าเสื่อม สำหรับริ้วรอย หย่อนคล้อย สำหรับผิวแห้งระคายเ... https://patrickt639acb7.blog4youth.com/profile