Eğer bulunmuş olduğunuz bölge soğuksa ya da çok sıcaksa bu sıcaklığa geleceği mevsimi kesinlikle beklemeniz gerekiyor. Ülkemiz ciğerin umumi teşrinievvel dönemı olarak önerilen ise sonbahar ayları ya da yaz sonu oluyor, aklınızda bulunsun. Tokluk hissi katkısızlar: Lifli gıdalar, midede henüz uzun müddet kalarak tokluk hissini artırır ve aşırı yemeyi önlemeye https://k-lt-r-mantar-tohumu69134.thenerdsblog.com/36039106/en-kültür-mantar-tohumu-sırları