연습하는 동안 몸의 감각�?조절하세�? 긴장, 불편�?또는 고통�?부분을 알아차리�?그에 따라 연습�?조정하세�? 스트레칭으로 인한 불편함과 잠재적인 부상을 나타내는 고통�?구별하는 것은 필수적입니다. 그러니까 마음가짐도 절제�?바탕으로 최대�?긍정적으�? 유연�?있게 처신하도�?하자. 또한, 요가�?스트레스�?줄여, 과식이나 스트레스 관�?식습관으로 인한 체중 증가�?예방하는 데도 좋습니다. https://louisr753u.wikitelevisions.com/6884179/아기_마사지_오일