No huyas instintivamente de la soledad. Muchas personas optan por distraerse viendo televisión, trabajando, realizando proyectos u otras actividades para evitar reparar el dolor de la soledad. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal momento es por https://finnqvlkg.blog2freedom.com/31841532/la-última-guía-a-cómo-superar-el-miedo-a-la-soledad