La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. Seguramente, si echamos la vista atrás, encontraremos que los motivos por los que en ese momento elegimos esa opción https://tarotbizum33196.dgbloggers.com/32518498/cómo-seguir-adelante-tras-una-ruptura-difícil-an-overview