Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas. Hay reflexiones que son obvias cuando las lees, o las escuchas, pero que no te paras a pensar en ellas. Por eso os escucho cada domingo. Porque va admisiblemente que alguien https://beauzbexp.blog5.net/75337490/una-llave-simple-para-relaciones-saludables-unveiled