تعلم تقنيات إدارة التوتر: مثل التأمل وتمارين التنفس العميق لتقليل القلق أثناء الدراسة. هذا الخوف من الفشل قد يمنعك من أن تستمتع بعلاقات اجتماعية مع الآخرين؛ ولذلك حاول أن تنظر للتجارب السابقة الخاصة بك وبغيرك كي تتجاوز هذا الخوف. تتضمن تصميم برامج تعليمية مخصصة لاحتياجات كل طالب بشكل فردي، https://jaspert4937.wikipresses.com/5335338/the_5_second_trick_for_الخوف_من_الفشل_الدراسي