بام شروع به تمرین سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردنیاز را توجه کنید. این اصول شامل تحکیم انرژی , افزایش https://henrilocg419084.howeweb.com/36729805/آشنایی-سنگنوردی-داخل-سالن