در این مقاله به طور مفصل به نحوه آموزش سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه همراهی آشنا خواهید شد و سپس به https://shaunaownk529321.daneblogger.com/35637979/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن