اختيار المنتجات الصحيحة هو أمر بالغ الأهمية فهو يشكل حجر الأساس في نظام الكيتو الصحي، لا يعني إذا كان المنتج قليل الكربوهيدرات يعني أنه مسموح. في هذا المخطط أدناه، سوف تتعرف على الأرقام التي تشير إلى القيم عند إختبار مستويات الكيتونات في الدم. الفاصوليا الخضراء، كرنب بروكسل، والفلفل الحلو أو https://ricardo03k80.ziblogs.com/36986224/indicators-on-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-بالشهر-you-should-know