En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du konfronteres med et menneske, der vil dig ondt, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Desværre har voldsom vrede en række ulemper. http://thestatetheater.org/2025/05/07/at-overvinde-stress-7-effektive-strategier-til-et-roligere-liv