दिनभर खूब पानी पिएं और कैफीन या शराब जैसी चीजों से बचें, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करती हैं. अगर आप पाइल्स का इलाज करवा करें हैं या बवासीर से पीड़ित हैं तो इन चीजों का परहेज करना बहुत जरूरी हैः- अनियमित जीवनशैली: अधिक देर तक बैठने, व्यायाम न करने https://gregoryjjifc.bloggactif.com/40525606/the-2-minute-rule-for-treatment-piles-cure-in-3-days