Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://alyssajjyx958909.blogs-service.com/71100030/zanim-lecę-spać