قبل از انتخاب هر رژیم لاغری بهتر است بدانید که گرسنگی نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه خود یکی از علل افزایش وزن است . چاقی و اضافه وزن واقعا تقصیر خود شخص نیست ما تو جامعه بزرگ شدیم که کلا تغذیش اصولی و سالم نیست. اگر http://cristiansn042.blogsidea.com/5152399/چطور-رژیم-غذایی-غیر-اصولی-باعث-بیماری-می-شود-تشخیص-علائم-کتوز-دیابت