Makrobesin oranları ketojenik diyette çok önemlidir. Bol oranda sağlamlıklı yağ ve protein yerken mecmu karbonhidrat alımınız minimumda tutulur. Bu yönteme kendi adını koyar ve ilk diyet kitabı olarak bilinen 1864 günlü Şnöbetmanlığa Betik’u (Letter On Corpulence) kalem. Bununla omuz omuza, tetik bir planlama ile veganlar ketojenik bir diyetin potansiyel https://seravarolfotoraflar99876.thekatyblog.com/6029156/değil-hakkında-detaylar-bilinen-ketojenik-diyet-zararları