چرا که در رژیم جنرال موتورز تا می توانید باید میوه و سبزیجات مصرف کنید و اگر در فصل تابستان این رژیم را بگیرید، راحت ترید. اکثر افراد باید تعداد کالری دریافتی خود را کاهش داده و به فعالیت بدنی خود بیافزایند، تا به وزن ایده آل خود برسند. https://jacki703ugt0.scrappingwiki.com/user