بیشتر مادران شیرده می توانند هنگام شیردهی، انواع مختلفی از مواد غذایی مثل غذاهای ادویه دار را بخورند، فاقد اینکه نوزاد اعتراضی داشته باشد. بهترین تغذیه در دوران شیردهی نی نی سایت رژیم شیردهی و اینکه مادران چه مواد غذایی را بهتر است مصرف کنند ، خوراکی های ممنوعه http://sergiod3ra2.blog-gold.com/10608438/رژیم-لاغری-در-دوران-شیردهی-مجاز-است