گرسنگی واقعی چیست؟ این یک واقعیت شناخته شده است که اغلب برنامه های کاهش وزن در دراز مدت موثر نیستند. علاوه بر این، شما آگاهی خود را از محرک های که باعث خوردن می شوند افزایش می دهید حتی اگر شما لزوماً گرسنه نیستید. خوردن اغلب به سرعت به https://academic-profile.ejust.edu.eg/profile/426518