روش دوم به یادآوری است؛ در این روش درمانگر تلاش می‌کند تا تجربیات شاد و مثبت فرد را از ناخودآگاه او استخراج کرده و به زمان حال تعمیم دهد. اینگونه حس ناامیدی و یاس از بین می‌رود و امید به زندگی دوباره برمی‌گردد. برای کسب آگاهی درباره روش‌های فراموش کردن http://remingtonv4r6n.blogs100.com/11169439/5-easy-facts-about-مشاوره-روانشناسی-جوان-described